dinsdag 3 maart 2015

Dronken aardappeltjes

Dronken Aardappeltjes
(2 personen)

Ingrediënten:
4 aardappelen
2 teentjes knoflook
Rozemarijn
Zout / Peper
4 eetl. Olijfolie
1/2 blikje bier

Bereiding:
Snij de aardappels in schijfjes en bestrooi ze met peper en zout. Besprenkel de ovenvast schaal met olijfolie en voeg de aardappelschijfjes toe. Snijdt de knoflook en rozemarijn en bestrooi deze over de schijfjes. Besprenkel het geheel met de rest van de olijfolie.
Voeg 1/2 blikje bier toe en zet het geheel voor 40 minuten in een op 200 gr. voorverwarmde oven.
I.p.v. Bier kun je ook witte wijn gebruiken.

vrijdag 27 februari 2015

Gevulde puntpaprika

Gevulde puntpaprika
2 personen

Ingrediënten:
2 puntpaprika's
250 gr rundergehakt
2 tenen knoflook
1 lenteui
peper / zout
1 ui
2 eetlepels paneermeel
1 ei

Bereiding:
Maak een mengsel van het gehakt, gesneden knoflook, ui, lente ui, paneermeel en het ei.
Snijdt de puntpaprika's in de lengte open en verwijder de pitjes.
Vul de puntpaprika's met het gehakt mengsel en plaats deze in een ovenschaal.
Verwarm de oven voor op 200 graden en plaats de ovenschaal voor 30 minuten op 200 graden.
Heerlijk met rijst of gebakken krieltjes

zaterdag 14 februari 2015

Soja kip met ijsbergsla

Soja kip met ijsbergsla
2 personen

Ingredienten:
2 kipfilets
2 eetl. olijfolie
peper en zout
1 teentje knoflook
200 gr Ijsbergsla
100 gr Rucola sla
100 gr Witte kaasblokjes in Olie
100 gr Cherrytomaat
Balsamico
Sojasaus

Bereiding:
Snijd de kipfilet in blokjes en meng ze in een kom met de olijfolie, sojasaus, peper, zout en gesneden knoflook.
Verhit een pan en bak de kip snel en met hoog vuur aan.
Snijd de ijsbergsla en voeg de rucola toe. Snijd de cherrytomaten in stukjes en voeg deze samen met de witte kaasblokjes en de balsamico toe aan de sla. Meng het geheel goed door.
Verdeel de sla over twee borden en doe de gebakken ik hier boven op.

vrijdag 9 januari 2015

In­di­a­se kriel­tjes met bloem­kool, peultjes en Kip

In­di­a­se kriel­tjes met bloem­kool, peultjes en Kip
(4 personen)

Ingrediënten:
800 g kleine krieltjes
1 theelepel Koriander
1 theelepel Thai Lemonpoeder
1 theelepel Pat Thai Kungpoeder
Mespuntje Chilipoeder
1 teentje Knoflook
500 g Kipfilet
450 g bloemkoolroosjes
200 g peultjes

Bereiding:
Snijd de kipfilet in stukjes en kruid ze. Bak ze in olijfolie bruin op hoog vuur in een koekenpan.
Blancheer de bloemkool en de peultjes 4 min in kokend water
Verhit olie in een hapjespan en bak de aardappelen goed gaar. Voeg de kip toe. Roer regelmatig om. Voeg de bloemkoolroosjes en de peultjes toe
Breng op smaak met peper en eventueel zout.

dinsdag 6 januari 2015

Witvis in aluminiumfolie

Witvis in aluminiumfolie 
(2 pers)
Ingredienten:
400 gr witvis
2 lente-uien
1 teentje knoflook
peper
zout
2 eetlepels Chilisaus
4 schijfjes citroen

Bereiding:
Gebruik twee vellen aluminiumfolie en verdeel de vis in twee porties. Snijd de lente-ui in stukjes en doe deze samen met de knoflook, zout, peper en een 1 eetl Chilisaus.
Plaats aan de zijkant van de vis een citroenschijf en vouw het folie dicht.
Plaats de twee pakketjes in een vuurvaste schaal en doe deze voor 40 minuten in een op 200 graden verwarmde oven.